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Três bons motivos para comer mais amendoins

Segundo Cyntia Maureen, nutricionista e consultora, o amendoim está repleto de gorduras boas como o ômega-3, contribui para a diminuir a inflamação no corpo, protege o coração e regula o trânsito intestinal. Adicionalmente, o alimento é rico em vitaminas e minerais, incluindo vitamina E e ...

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